überblick monat oktober sportler, der übergang zur neuen saison ist fast beendet. die neue saison soll bei uns mit ende des oktobers beginnen. am 30. ! da starten wir wieder mit unseren donnerstagsschwimmeinheiten, basierend auf einem schwimmprogramm. nur damit ihr auch schneller oder nicht langsamer werdet. wir wollen einige tests im schwimmen, radfahren und laufen absolvieren. schwimmtest in der halle, radfahrtest zuhause auf der rolle, vorzugsweise wattbasiert und der laufentest unter freiem himmel. das beginnt auch gleich nov/01, 2. termin ist nov/08. schaut in den plan und schreibt euch ein. im kommenden monat fogt auch wieder das mittwochstraining mit mountainbike und festbeleuchtung. dann gegen 18.00h. lauftreff ist wieder sonntags am waldkater 10.00h. dort stehen 4 strecken zu auswahl. bleibt dran! rodrigo berger.

Termin für die Abnahme des deutschen Sportabzeichens in den Kategorien Ausdauer und Schnelligkeit für Schwimmen sowie der Schwimmnachweis , kann unter folgendem Link vereinbart werden.

USV Himmelfahrts-Ausflug Zuerst dachten wir, wir bleiben zu Dritt, dann jedoch nahm eine USV-lerin unsere Einladung zur Ausfahrt noch kurzfristig an und so starten wir am Himmelfahrtstag zu viert (Stefan, Volker, Theresa und tobo) ins Saaletal und weiter tief ins Mansfelder Land. Unser Guide Stefan hatte wieder eine schöne Runde herausgesucht und nebenbei bekamen wir noch eine Unterrichtstsunde in Bergbaukunde. Die Strecke hatte einiger Überraschungen parat, so schaffte es Stefan einen Teil der Strecke (zwischen Hornburg und Erdeborn) komplett für uns zu sperren (kein Autoverkehr) und dann hatte er noch einen kleinen Hindernisparcourt eingebaut. Am Ende standen dann auf den Tachos, je nach Anfahrt zum Waldkater, zwischen 109km und 116km. Beste Grüße tobo